- Apraksts
- Lektors
Lekcijas laikā tiks apskatīta saikne starp uzturu un tā būtisko ietekmi uz svara kontroli. Aizliedzošas taktikas jau senā pagātnē. Konkrētu uztura produktu izvēle, to sadalījums dienas laikā var ievērojami normalizēt ne tikai svaru, bet arī uzlabot ādas veselību un labsajūtu kopumā. Runāsim par jaunākiem zinātniskiem atklājumiem, kurus var praktiski pielietot savā ikdienā. Iedziļināsimies antioksidantu, veselīgo tauku un citu svarīgāko uzturvielu pasaulē, apskatīsim dažādu uztura pieeju priekšrocības un trūkumus, kā arī apspriedīsim sabalansēta uztura holistisko ietekmi uz ķermeņa svaru un ādu, atklājot praktiskas, zinātniski pamatotas stratēģijas optimālas veselības un vitalitātes sasniegšanai.
Dalība pasākumā ir bez maksas, taču pieteikšanās ir obligāta. Lūdzam pieteikties vismaz vienu nedēļu iepriekš.
Semināra programma
Jurmalā:
12.15 – 12.55 Reģistrācija. Kafija un vieglas uzkodas.
13.00 – 13.15 Prezentācija.
13.15 – 14.45 Lekcija.
14.45 – 15.00 Diskusija, jautājumi un atbildes.
DATUMS UN LAIKS | NORISES VIETA | ADRESE | |
---|---|---|---|
01.06. plkst. 13.00-15.00 | Lielupe Hotel by Semarah | Bulduru prospektā 64/68, Jūrmalā |
Dalībai pasākumā lūdzam reģistrēties, aizpildot šo formu:
Svetlana Aleksejeva ir sertificēta uztura speciāliste; Latvijas Biozinātņu un tehnoloģiju universitātes doktorante; Latvijas Diētas un Uztura speciālistu asociācijas ētikas komitejas locekle; raidījuma “Veselības kods” balss. Specializējas svara korekcijā, uztura personalizācijā un uztura plānu sastādīšanā, ņemot vērā pacientu individuālās īpašības un veselību. Vada meistarklases par veselīgu uzturu dažāda vecuma cilvēkiem. Lasa lekcijas par veselīga uztura pamatprincipiem, aptaukošanās riskiem, sirds un asinsvadu slimībām.