Недостаток солнца зимой и весной влияет на уровень витамина D

«Того количества витамина D, которое мы получаем летом, вероятнее всего, недостаточно для всей зимы», – говорит председатель Латвийской ассоциации врачей-диетологов Андис Бреманис.

Нехватка этого питательного вещества может быть причиной тяги к сладостям

Чрезмерное потребление сладостей и богатых углеводами продуктов питания может отрицательно сказаться на здоровье и весе. Но знаете ли вы, что нехватка хрома может стать причиной чрезмерной тяги к сладостям?