| |
| |
Iedomājieties, ja dzīves kvalitāte būtu jūsu pašu rokās
Vai zināt, ka divas vienkāršas uzturvielas var palīdzēt uzturēt veselību labā līmenī cilvēkam novecojot? Pat zinātnieki, kuri pētīja to ietekmi, bija patīkami pārsteigti par iegūtajiem rezultātiem.
|
|
|
|
|
|
Tāpat kā vairums ļaužu arī jūs droši vien vēlaties saglabāt aktivitāti, enerģiju un baudīt dzīvi pēc iespējas ilgāk — piemēram, rotaļāties ar mazbērniem vai nodoties saviem ierastajiem vaļaspriekiem.
Vai esat dzirdējuši, ka Latvijā gandrīz 22% iedzīvotāju ir vecumā virs 65 gadiem? Prognozes liecina, ka tuvākajos 25 gados šī vecuma grupa pieaugs vēl par 11,1%. Tāpēc dzīves spēku uzturēšanas tēma jau šobrīd ir tik aktuāla.
Pareizs uzturs un rūpes par sevi ir veselības pamats, taču pastāv arī citi faktori, par kuriem jūs varat nezināt, lai gan tiem šajā jomā nebūt nav pēdējā loma.
|
|
|
Selēns un koenzīms Q10
Selēna un koenzīma Q10 pievienošana ikdienas uzturam palīdz saglabāt veselību pat lielā vecumā. Selēns ir minerāls, kuru satur tādi produkti kā zivis, rieksti un pilngraudu izstrādājumi, tomēr vairums eiropiešu to uzņem nepietiekamā daudzumā pat tad, ja lieto sabalansētu uzturu. Savukārt koenzīms Q10 ir vitamīnam līdzīga viela, kuru mūsu organisms izstrādā patstāvīgi, taču līdz ar novecošanu tā sintēze samazinās. 80 gadu vecumā koenzīma Q10 līmenis organismā veido aptuveni pusi no tā, kāds tas bijis 20 gadu vecumā.
Selēns veicina normālu imūnsistēmas darbību un normālu vairogdziedzera darbību, kā arī šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.
|
|
|
Pētījums ar vecāka gadagājuma vīriešiem un sievietēm pārliecina
Skandināvu zinātnieku grupa nolēma noskaidrot, kas notiks, ja padzīvojuši cilvēki, kuriem nav nopietnu saslimšanu, ik dienas lietos selēnu un koenzīmu Q10. Piecus gadus ilgušajā pētījumā piedalījās 443 cilvēki. Puse dalībnieku saņēma SelenoPrecise un Bioactive Quinone Q10 Gold, bet otra puse — pēc izskata identisku placebo, kas nesaturēja aktīvās vielas.
Pētījuma rezultāti skaidri liecināja, ka dalībniekiem, kuri saņēma selēnu un koenzīmu Q10, salīdzinājumā ar tiem, kuri saņēmu placebo, bija vērojami labāki vispārējā veselības stāvokļa un dzīves kvalitātes rādījumi.
Uzņēmums Pharma Nord vienmēr pievērš īpašu uzmanību tādu produktu radīšanai, kuri efektīvi asimilējas organismā un iedarbojas tā, kā iecerēts. Iepriekš minētais pētījums ir svarīgs pierādījums tam, ka šajos preparātos esošās vielas pozitīvi ietekmē veco ļaužu veselību un labklājību
|
|
|
|
|
|
Avoti:
https://stat.gov.lv/lv/statistikas-temas/iedzivotaji/iedzivotaju-skaits/preses-relizes/22900-iedzivotaju-skaita-izmainas
https://ec.europa.eu/newsroom/eusciencehubnews/items/781208/lv
Uztura bagātinātāji. Uztura bagātinātāji neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.
|
|
|
|
|
|
