У каждого шестого жителя Латвии трудности с памятью и концентрацией внимания

Каждый шестой житель Латвии испытывает трудности с памятью и концентрацией внимания. Узнайте, как можно поддерживать эти когнитивные функции естественным способом даже в пожилом возрасте.

Потребляете ли вы достаточно селена и цинка?

Селен и цинк являются важными веществами для иммунной системы и для широкого спектра процессов в организме. Однако, если вы избегаете мяса или других продуктов животного происхождения, достичь рекомендуемой нормы бывает непросто