Kontrolējiet savu diennakts ritmu!
Melatonīns (Melatoninum) var palīdzēt atjaunot normālo dienas un nakts ritmu un mazināt laika joslu maiņas sindroma (jet-lag) simptomus, kas rodas, šķērsojot laika joslas ceļošanas laikā
- Bezrecepšu medikaments laika joslu maiņas sindroma ārstēšanai pieaugušajiem.
- Var palīdzēt atjaunot normālo diennakts ritmu.
- Katra apvalkotā tablete satur 3 mg farmaceitiskas kategorijas melatonīna (Melatoninum).
- Higiēnisks blisteriepakojums aizsargā tabletes no gaisa iedarbības.
Kas ir Melatonin Pharma Nord 3 mg?
Melatonin Pharma Nord 3 mg ir apaļas, baltas apvalkotās tabletes, kas satur 3 mg aktīvās sastāvdaļas melatonīna.
Melatonin Pharma Nord 3 mg
| Sastāvs 1 kapsulā: | |||
|---|---|---|---|
| Melatonīns (Melatoninum) | 3 mg |
Fakti par produktu
Devas un lietošana
Melatonin Pharma Nord 3 mg var lietot laika joslu maiņas izraisīta noguruma un miega traucējumu ārstēšanai pieaugušajiem.
Pēc ierašanās galamērķī lietojiet 1 tableti (3 mg) ierastajā gulētiešanas laikā. Ja, lietojot 1 tableti, simptomi netiek pietiekami mazināti, devu drīkst palielināt līdz 2 tabletēm (6 mg), lietojot tās kopā.
Melatonin Pharma Nord 3 mg galamērķī nedrīkst lietot pirms plkst. 20.00 vai pēc plkst. 04.00 pēc vietējā laika.
Divas stundas pirms un divas stundas pēc Melatonin Pharma Nord 3 mg lietošanas nedrīkst uzņemt uzturu.
Alkohola lietošana Melatonin Pharma Nord 3 mg lietošanas laikā nav ieteicama.
Melatonin Pharma Nord 3 mg drīkst lietot ne ilgāk kā 5 dienas un ne vairāk kā 16 ārstēšanas periodus gadā.
Grūtniecība un zīdīšana
Grūtniecēm un sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, kā arī sievietēm reproduktīvā vecumā, kuras neizmanto kontracepcijas līdzekļus, nav ieteicams lietot Melatonin Pharma Nord 3 mg.
Palīgvielas
Magnija stearāts, koloidālais bezūdens silīcija dioksīds, maltodekstrīns, mikrokristāliskā celuloze, karmelozes nātrija sāls. Apvalks: hipromeloze.
Lietošana
Iekšķīgai lietošanai. Tabletes jānorij veselas, uzdzerot ūdeni vai citu šķidrumu (piemēram, pienu, augļu sulu).
Nelietojiet, ja jums ir alerģija pret melatonīnu vai jebkuru no palīgvielām.
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju.
Melatonīns var izraisīt miegainību un uz vairākām stundām samazināt modrību, un šī iemesla dēļ Melatonin Pharma Nord 3 mg nav ieteicams lietot pirms transportlīdzekļu vadīšanas vai mehānismu apkalpošanas.
Uzglabāšana
Zālēm nav nepieciešama īpaša uzglabāšanas temperatūra. Uzglabāt oriģinālajā iepakojumā, lai sargātu zāles no gaismas. Uzglabāt zāles bērniem nepieejamā un neredzamā vietā!
Lespējamās blakusparādības
Visbiežākās nevēlamās blakusparādības, lietojot melatonīnu, ir galvassāpes un reibonis, kas var rasties ne vairāk kā 1 no 10 cilvēkiem.
Retākas blakusparādības ir minētas lietošanas instrukcijā.
Ja rodas nopietnas blakusparādības, pārtrauciet šo zāļu lietošanu un nekavējoties sazinieties ar ārstu!
Ja blakusparādības ir nenozīmīgas, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
Pirms lietošanas rūpīgi izlasiet instrukciju.
Kas ir laika joslu maiņas sindroms (jet-lag)?
Ceļošana, šķērsojot laika joslas, var izjaukt diennakts ritmu un radīt diskomfortu. Simptomi un to smagums dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi, taču parasti tie ir nopietnāki un ilgstošāki, ja tiek šķērsotas vairākas laika joslas. Visbiežāk problēmas ir nopietnākas, ceļojot ar lidmašīnu uz austrumiem (uzlecošās saules virzienā), nekā ceļojot uz rietumiem.
Par melatonīnu
Melatonīns ir hormons, neirotransmiters un antioksidants, kas atrodams dažādos dzīvos organismos. Melatonīns atrodams arī banānos un rīsos. Cilvēku un lielākās daļas dzīvnieku organismā melatonīns ir galvenā viela, kas regulē diennakts ritmu – dabisku iekšējo procesu, kas nosaka miega un nomoda ciklu. Cilvēka organismā melatonīnu ražo epifīze un kontrolē smadzeņu hipofīzes reģions. Melatonīna sintēzi un izdalīšanos stimulē tumsa. Tas sasniedz maksimālo līmeni laikā no plkst. 2:00 līdz 4:00 naktī, bet dienas laikā līdz saulrietam samazinās līdz minimumam.
Cilvēka smadzenēs visaktīvākā melatonīna ražošana nakts laikā notiek no 4-7 gadu vecuma līdz pieaugušā vecumam. Pēc tam dzīves laikā melatonīna ražošana pakāpeniski samazinās.
Kad naktī pamostaties un ieslēdzat gaismu, melatonīna ražošana ķermenī nekavējoties apstājas un atkal sasniedz maksimālo daudzumu tikai pēc vairākām tumsā pavadītām stundām. Tomēr ne visas gaismas spektra frekvences samazina melatonīna ražošanu. Melatonīna ražošanu pavājina tikai redzamās gaismas spektra zilā daļa, un šāda veida gaismu rada daudzi mākslīgā apgaismojuma avoti.
Diennakts ritms
Smadzenēs darbojas sava veida bioloģiskais pulkstenis, kas kontrolē mūsu diennakts ritmu. Šis diennakts ritms ir fiziskās, garīgās un uzvedības izmaiņas, kas atbilst apmēram 24 stundu ciklam. Ritmu galvenokārt regulē gaisma un tumsa. Diennakts ritms var ietekmēt miega un nomoda ciklu, hormonu ražošanu, ķermeņa temperatūru un citas svarīgas ķermeņa funkcijas.
Mūsu bioloģiskais pulkstenis uztur individuālu diennakts ritmu, kas nav pilnīgi vienāds ar 24 stundām – tas var būt nedaudz īsāks vai garāks. Tas pielāgojas 24 stundu ritmam pateicoties dienasgaismai, ko uztver acis.
Melatonin Pharma Nord 3 mg nopērkams aptiekās bez receptes. Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju vai atbilstošu informāciju uz iepakojuma! Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu!
| Bezrecepšu medikaments |
|---|
ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI!
|