Viegli uzsūcams kalcijs kauliem un zobiem

Bioactive Calcium+D3+K1+K2 satur uzturvielas, kas nepieciešamas kauliem. Kalcija, D3 vitamīna, K1 vitamīna un K2 vitamīna kombinācija palīdz uzturēt kaulaudu veselību. Kalcijs jonizējas kuņģī, un kalcija joni uzsūcas zarnu traktā ar D3 vitamīna palīdzību. K vitamīns, kas palīdz uzturēt kaulu veselību un veicina normālu asins recēšanu, uzsūcas tievajās zarnās.

Mikroelements kalcijs ir visizplatītākā minerālviela cilvēka organismā. Kalcija pamatfunkcija ir kaulu un zobu veselības uzturēšana. Kaulaudi kalpo par savdabīgu kalcija rezervuāru. Ja šī minerālviela tiek uzņemta nepietiekamā daudzumā, tās rezerves kaulos samazinās, kā rezultātā kauli kļūst trauslāki. Kā redzams attēlā, sievietes ir vairāk pakļautas kaulu masas zuduma riskam nekā vīrieši. Pētījumi liecina, ka sievietēm, kas lieto estrogēnu terapiju, ne vienmēr ir zemāka vajadzība pēc kalcija.

Kalcija daudzums, kas nenogulsnējas kaulos un zobos, tiek izmantots, lai uzturētu dažādas organisma funkcijas. Ir pierādīts, ka kalcijs palīdz nodrošināt:normālu muskuļu darbību

• normālu nervu impulsu pārvadi
• normālu asinsreci
• normālu enerģijas ieguves vielmaiņu
• normālu gremošanas fermentu darbību

Kādi pārtikas produkti satur kalciju?

• piena produkti
• graudi un sēklas
• mandeles
• rieksti
• dārzeņi
• augļi

D vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kas ir pārstāvēts vairākās formās, no kurām vissvarīgākās ir D2 un D3. Pēc būtības D vitamīns ir provitamīns, jo mūsu organisms spēj sintezēt D3 ādā pietiekama saules gaismas daudzuma iedarbībā. D3 vitamīns (holekalciferols) ir D vitamīna forma, kas uzsūcas visvieglāk.

D vitamīns:

• Iesaistās šūnu dalīšanās un specializācijas procesā
• Palīdz uzturēt kaulu un zobu veselību, kā arī normālu muskuļu darbību
• Veicina kalcija un fosfora normālu uzsūkšanos
• Palīdz uzturēt normālu kalcija līmeni asinīs
• Veicina normālu imūnsistēmas darbību

Pēdējos gados zinātnieki pievērš arvien vairāk uzmanības D vitamīna nozīmei mūsu organismā. Veselības aizsardzības iestādes iesaka lietot D vitamīna preparātus bērniem, grūtniecēm, tumšādainiem cilvēkiem, kā arī tiem, kas izvairās no saules vai nosedz ādu ar lielu apģērbu daudzumu. Turklāt D vitamīns ir ieteicams aprūpes namu iemītniekiem un cilvēkiem, kas vecāki 70 gadiem, kā aizsarglīdzeklis pret kaulu trauslumu.

K vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, kas nodrošina normālu asins recēšanu. Tas arī palīdz uzturēt kaulu veselību, stimulējot olbaltumvielas osteokalcīna ražošanu.

K vitamīns un zāles

Cilvēkiem, kuri lieto antikoagulantus (zāles, kas kavē asins recēšanu), ir jāņem vērā, ka palielinātu K vitamīna devu lietošana var samazināt šādu zāļu iedarbību. Tomēr K vitamīna devas, kas spēj neitralizēt antikoagulantu efektu, ir 70-285 reizes augstākas nekā deva, ko satur viena Bio-Calcium+D3+K tablete.

EFSA (Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde) ir novērtējusi pierādījumus, kas pamato kalcija, D vitamīna un K vitamīna saturu produktā, un apstiprinājusi šādas veselīguma norādes:

Kalcijs
 
·    Nepieciešams kaulu un zobu veselības uzturēšanai;
·    Palīdz nodrošināt normālu muskuļu darbību;
·    Palīdz nodrošināt normālu asinsreci;
·    Palīdz nodrošināt normālu nervu impulsu pārvadi;
·    Palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu;
·    Palīdz nodrošināt normālu gremošanas fermentu darbību;
·    Palīdz nodrošināt šūnu dalīšanos un specializāciju;
·    Kalcijs un D vitamīns ir nepieciešams bērnu kaulu normālai augšanai un attīstībai (14. pants).

D vitamīns
 
·    Palīdz uzturēt kaulu un zobu veselību;
·    Palīdz uzturēt normālu kalcija līmeni asinīs;
·    Veicina kalcija un fosfora normālu uzsūkšanos/izmantošanu;
·    Palīdz uzturēt normālu muskuļu darbību;
·    Veicina normālu imūnsistēmas darbību;
·    Nepieciešams šūnu dalīšanās procesam;
·    Nepieciešams bērnu kaulu normālai augšanai un attīstībai (14. panta 1. punkta b) apakšpunkts).

K vitamīns
 
·    Palīdz uzturēt kaulu veselību;
·    Veicina normālu asinsreci.