Miega traucējumi – kā atpazīt un rīkoties?

Miega traucējumi ir plaši izplatīta problēma, kas var ievērojami ietekmēt cilvēka fizisko un psihisko veselību. Tie var izpausties dažādās formās, sākot no grūtībām aizmigt un pārtraukta miega līdz pat kustību un elpošanas traucējumiem miegā. To agrīna atpazīšana un ārstēšana ir būtiska, lai uzlabotu pacientu dzīves kvalitāti un novērstu ilgtermiņa negatīvas sekas veselībai. Lekcija ir vērsta uz miega traucējumu identificēšanu un efektīvu ārstēšanu. Tās mērķis ir sniegt praktisku un teorētisku informāciju par dažādiem miega traucējumu veidiem, to simptomiem un diagnostiku. Lekcijā tiks aplūkoti izplatītākie miega traucējumi, piemēram, bezmiegs, apnoja, kustību traucējumi miegā. Tiks sniegti ieteikumi par diagnostikas metodēm, ārstēšanas iespējām un preventīvajiem pasākumiem.

Dalība pasākumā ir bez maksas, taču pieteikšanās ir obligāta. Lūdzam pieteikties vismaz vienu nedēļu iepriekš.
Lūdzam ierasties 45 minūtes pirms pasākuma. Jūs sagaidīs kafija un vieglas uzkodas.

Dalībai pasākumā lūdzam reģistrēties, aizpildot šo formu:

Dr. Natālija Bērziņa ir ārste psihiatre un KBT terapeite, bezmiega ārstēšanas speciāliste Latvijā. Daktere ieguva medicīnas zinātņu doktores grādu Rīgas Stradiņa universitātē un specializējās ne tikai uz dažādu psihisku traucējumu ārstēšanu, bet arī uz KBT psihoterapijas metodi. Dakteres īpaša interese ir bezmiega diagnostika un ārstēšana, izmantojot visā pasaulē atzītu “Zelta standartu” bezmiega ārstēšanā – Kognitīvi biheiviorālo terapiju bezmiegam (KBT bezmiegam). Daktere Bērziņa strādā GrandVer klīnikā un Miega Slimību centrā, darbojas Latvijas Miega Medicīnas biedrībā kā valdes locekle. Dr. Bērziņa aktīvi piedalās kursu un lekciju vadīšanā dažādu specialitāšu ārstiem un arī piedalās sabiedrības izglītošanā dažādos pasākumos.