|
|
Возможно, процесс старения человека можно замедлить
Совершенно новое исследование, проведенное шведскими и норвежскими учеными, показывает, что с помощью комбинации селена и коэнзима Q10 можно продлить жизнь клеток организма.
У всех клеток в организме есть так называемый «срок годности», однако согласно новому исследованию, проведенному группой шведских и норвежских ученых опубликованному в научном журнале Nutrients, этот срок можно продлить.
В ходе исследования ученые рассматривали так называемую длину теломер, что является общепризнанным и широко используемым методом определения времени, оставшегося до гибели клетки.
|
|
|
|
|
Более длинные теломеры благодаря селену и Q10
Большая группа практически здоровых пожилых мужчин и женщин ежедневно в течение пяти лет принимали либо добавки с селеном и коэнзимом Q10, либо соответствующее плацебо. При последующем сравнении ученые могли наблюдать отчетливую разницу между двумя группами.
Теломеры участников, принимавших два активных препарата – SelenoPrecise и Bio-Quinone Q10, были длиннее, чем теломеры в группе, принимавшей плацебо. Другими словами, эти две добавки продлили срок годности клеток, что, в свою очередь, может оказать существенное влияние на процесс старения человека.
|
|
|
|
|
Более медленное изнашивание клеток
Теломеры представляют собой защитные «колпачки» на концах нитей нашей ДНК. Их можно сравнить с пластиковыми наконечниками, которые не дают шнуркам растрепаться. Каждый раз, когда клетка делится, теломеры укорачиваются. Рано или поздно, когда они полностью изнашиваются, нить ДНК обрывается и клетка погибает.
По всей видимости, минерал селен и витаминоподобное соединение коэнзим Q10 способны защищать теломеры и замедлять их изнашивание.
|
|
|
|
|
Окислительный стресс и воспаление
«Мы, люди, склонны к более быстрому старению, если окислительный стресс и повышенное воспаление ускоряют этот процесс, особенно когда у нас низкий уровень селена и Q10. Если люди с низким содержанием этих двух питательных веществ получают их с добавками, это может замедлить процесс старения», — говорит ведущий исследователь, профессор Урбан Алехаген — кардиолог из Университетской больницы Линчепинга в Швеции.
Недавнее исследование было проведено путем анализа образцов крови, которые исследователи получали через регулярные промежутки времени от 443 участников пятилетнего исследования KiSel-10, проведенного несколько лет назад. С момента публикации исследования в 2013 году ученые систематически проанализировали более 50 000 образцов крови, чтобы выяснить, как селен и коэнзим Q10 влияют на организм на клеточном уровне.
|
|
|
|
|
Противодействие биологическим изменениям
В результате этой тщательной работы ученым удалось провести более 20 последующих исследований, в которых они исследовали различные биомаркеры, чтобы выяснить, как селен и коэнзим Q10 противодействуют биологическим изменениям, которые обычно являются частью естественного процесса старения.
В данном исследовании ученые сосредоточились на длине теломер. Как и во всех предыдущих исследованиях, исследователи продемонстрировали, что комбинация селена и коэнзима Q10 помогает пожилым людям сохранять здоровье и качество жизни.
|
|
|
