Людям с избыточным весом может требоваться больше витамина D
Крупное исследование показало, что дополнительный прием витамина D полезен для здоровья, но, по-видимому, только для людей с нормальным весом. Узнайте, почему «солнечный» витамин действует по-разному в зависимости от индекса массы тела (ИМТ) человека.
|
|
|
|
|
|
Витамин D помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Он также способствует нормальной мышечной функции и иммунной защите. По этой причине многие люди принимают добавки с витамином D круглый год, чтобы иметь достаточный запас данного питательного вещества в организме. Однако, согласно новому американскому исследованию1, люди с избыточным весом не усваивают витамин D так же эффективно, как люди с нормальным весом. По этой причине они получают гораздо меньшую пользу от приема витамина D в виде добавок.
Данные, обобщенные Центральной лабораторией, свидетельствуют о том, что только у 11% населения Латвии оптимальный уровень витамина D. В свою очередь, у остальных 89% жителей обнаружена нехватка или дефицит этого витамина.
|
|
|
|
|
Анализ усвояемости витамина D
Исследование, опубликованное в медицинском журнале JAMA Network Open, основано на данных плацебо-контролируемого исследования (VITAL) с участием 25 871 американских мужчин и женщин среднего и старшего возраста. Ученые сосредоточили внимание на 16 515 участниках исследования VITAL. Используя образцы крови, они проанализировали уровень витамина D в крови и уровень так называемых биомаркеров витамина D, которые отражают, насколько хорошо организм метаболизирует и усваивает упомянутое питательное вещество.
|
|
|
|
|
Людям с избыточным весом нужны более высокие дозы
При сравнении людей с нормальным весом (ИМТ ниже 25) и с избыточным весом ученые заметили существенную разницу. Люди с избыточным весом не получали такой же пользы для здоровья от применения витамина D, как люди с нормальным весом, даже если они принимали такое же количество этого витамина. Основываясь на данном исследовании и предыдущих исследованиях, ученые предполагают, что людям с избыточным весом необходима более высокая доза витамина D, чтобы получить пользу от этого питательного вещества. Согласно их мнению, сделанные наблюдения могут помочь объяснить, почему некоторые исследования не смогли доказать эффект от приема витамина D.
|
|
|
|
|
D-Pearls с документально подтвержденной абсорбцией
D-Pearls – это особая формула Pharma Nord с биологически активным витамином D3, растворенном в оливковом масле в желатиновых капсулах. Продукт был протестирован в ряде опубликованных научных исследований, которые продемонстрировали пользу для здоровья. Препарат обладает отличной абсорбцией, что имеет решающее значение для его эффективности. Тем не менее, если у человека имеется лишний вес, то, по всей вероятности, у него снижена способность к поглощению витамина D в крови. Кроме того, по-видимому, людям с избыточным весом сложнее метаболизировать и усваивать витамин D, и поэтому им необходимо принимать более высокую дозу.
Препарат D-Pearls доступен в различных дозах. Подробнее о продукте можно прочитать здесь:
|
|
|
|
|
|
|
|
Источник:
1Association of Body Weight With Response to Vitamin D Supplementation and Metabolism
JAMA Netw Open. 2023;6(1):e2250681. doi:10.1001/jamanetworkopen.2022.50681
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания
|
|
|
|
|
|
