Жителям Латвии нравится нежиться на солнце, впитывая живительное тепло. Однако продолжительное воздействие ультрафиолетового излучения может вызвать преждевременное старение кожи. Знаете ли вы, что коже можно придать золотистый оттенок, не злоупотребляя солнечными ваннами? Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать.

Жители Латвии очень любят загорать. Согласно опросу, который был недавно проведен аптечной сетью Apotheka, в теплое время года это с удовольствием делают 78% населения. Наиболее активными любителями солнца являются молодые люди в возрасте до 25 лет, а также жители региональных городов.

Нам нравится загар
Основная причина, почему людям нравится находиться на солнце, заключается в возможности приобрести красивый загар. Хотя определенное количество солнечного света требуется организму для синтеза витамина D, длительные солнечные ванны вызывают преждевременное старение кожи, особенно если не пользоваться солнцезащитным кремом. По результатам упомянутого опроса Apotheka, солнцезащитными средствами в Латвии пользуются более половины (53%) любителей солнца, в основном женщины.

Золотистый тон благодаря провитамину
Многие люди не знают о том, что коже можно придать золотистый оттенок, немного напоминающий загар, просто принимая провитамин А или бета-каротин.

Бета-каротин, содержащийся в овощах и фруктах, превращается в организме в витамин А (ретинол), но только в количестве, необходимом для различных биологических функций. Избыток бета-каротина накапливается под кожей, придавая ей золотистый оттенок, который слегка напоминает загар.

«Морковные» капсулы для кожи

Капсулы Bioactive Carotene содержат 1500 мкг RE витамина А (в виде бета-каротина). Применение этих капсул является простым способом обеспечить себя таким количеством бета-каротина, которое поступало бы в организм, если бы вы ежедневно съедали очень много овощей и фруктов.

Эффект «загара», который проявляется благодаря бета-каротину, совершенно безвреден и говорит лишь о том, что в данный момент в вашем организме больше бета-каротина, чем необходимо для обеспечения основных функций.

Bioactive Carotene является высококачественным продуктом, который производится в Дании в соответствии со строгими стандартами для производства медикаментов, гарантируя одинаковое содержание активного вещества в каждой капсуле. Гигиеничная блистерная упаковка защищает капсулы от воздействия воздуха и влаги.

Рекомендуется начать принимать капсулы Bioactive Carotene за две недели до приема солнечных ванн (также перед поездками в теплые страны) и посещения солярия и продолжать принимать продукт в течение всего сезона загара.

Другие преимущества бета-каротина

Бета-каротин не только может придать коже легкий золотистый оттенок. В организме он превращается в витамин А, который:

• помогает поддерживать здоровье кожи и слизистых оболочек;
• помогает поддерживать нормальное зрение.

Это означает, что бета-каротин является полезным питательным веществом, которое необходимо для нашего здоровья. Для того чтобы обеспечить организм данным провитамином, рекомендуется включить в свой рацион больше фруктов и овощей. В свою очередь, если вы хотите придать коже золотистый оттенок, а также поддержать здоровье кожи, на помощь придут капсулы бета-каротина.

Читать дальше

Несколько фактов о бета-каротине

Бета-каротин является предшественником витамина А (ретинола) и важным каротиноидом – природным жирорастворимым пигментом, который содержится в оранжевых, желтых, красных и зеленых фруктах и овощах (моркови, абрикосах, перце, брокколи, шпинате, помидорах, и т.д.). Чем интенсивнее окрас, тем больше содержание бета-каротина в плоде и тем выше защита клеток растения от разрушительного воздействия ультрафиолетового излучения.

Поступивший в организм бета-каротин преобразуется в витамин А в необходимом количестве. Излишки хранятся в подкожной жировой ткани, что совершенно безвредно для организма. Именно поэтому бета-каротин, в отличие от витамина А, невозможно передозировать. Для лучшего усвоения бета-каротина его следует принимать вместе с жирами (например, в капсулах с маслом).

Другие советы для красивого загара

• За несколько дней до принятия солнечных ванн рекомендуется подготовить кожу с помощью пилинга, отшелушивающего мертвые клетки. Кожа станет более гладкой, а загар ляжет ровнее.
• Оптимальное время для загара: утром – до 11 часов и вечером – после 15 часов.
• Не забудьте нанести крем на нос, лоб, плечи и колени, так как эти участки наиболее чувствительны к солнечному излучению.
• Выходя из водоема, вытирайтесь полотенцем. Множество мелких капель действуют как лупа, приводя к микроожогам кожи.
• Приобретите качественные солнечные очки. Они защитят не только глаза, но и особо нежную кожу вокруг глаз.
• Для получения равномерного загара рекомендуется двигаться, а не лежать на одном месте. Пляжный волейбол и другие активные игры – это идеальное решение!